Selasa, 16 Oktober 2012

Manfaat Madu Untuk Kesehatan



 Allah SWT telah menganugrahkan lebah sebagai obat untuk bermacam macam penyakit, sejak ribuan yang lalu sebelum di temukan obat antibiotik, lebah sudah menjadi obat untuk berbagai macam penyakit, 
namun bila jika madu tidak / belum dapat menyembuhkan penyakit
 yang diderita tidak lain hal tersebut hanya kebodohan manusia dalam hal cara konsumsi dan cara pakai terhadap madu, sebenarnya banyak sekali manfaat madu atau kandungan 
dari madu yang dapat menyembuhkan berbagai penyakit yang di derita orang, karena setiap 
penyakit pasti ada obat namun kita harus belajar lagi tentang alam yang sangat bermanfaat bagi umat manusia, dan sekarang madu mulai kembali mengulang kejayaannya seperti 
dulu banyak manusia kembali ke pada 
alam dengan memanfaatkan khasiat madu sebagai obat untuk kesehatan.
Kandungan pada Madu
Kandungan madu menurut USDA Nutrient database Nilai Gizi Madu per 100 g, Energi304 kcal, Karbohidrat82.4 g, Gula82.12 g, 
Serat0.2 g, Lemak0 g, Protein0.3 g, Air17.10 g, Riboflavin 
(Vit. B2)0.038 mg (3%), Niacin (Vit. B3)0.121 mg (1%), Asam Pantotenat (Vit. B5)
0.068 mg (1%), Vitamin B60.024 mg (2%), Folat (Vit. B9)2 mg (1%), Vitamin C0.5 mg (1%), Kalsium6 mg (1%), Besi0.42 mg (3%), 
Magnesium2 mg (1%), Fosfor4 mg (1%), Potasium52 mg (1%), 
Sodium4 mg (0%), Zinc0.22 mg (2%).

Manfaat madu atau khasiat madu untuk kesehatan
1. Madu sebagai pemanis. Gula dapat digantikan dengan madu di berbagai makanan dan minuman. Madu 
mempunyai komposisi sekitar 69% glukosa dan fruktosa gula, yang memungkinkan 
digunakan sebagai pemanis pengganti gula. Dan sangat baik untuk kesehatan bagi kesehatan manusia.
2. Madu sumber energi. Madu jugadi gunakan sebagai sumber energi yang menyediakan sekitar 64 kalori per sendok makan.
3. Madu dapat mengurangi berat badan. Walaupun madu memiliki lebih banyak kalori dari gula, madu jika dikonsumsi dengan air hangat 
membantu dalam menyerap lemak yang disimpan dalam tubuh Anda. 
Similarly honey and lemon juice and honey and cinnamon help in reducing weight. 
Demikian juga madu dicampur dengan air jeruk dan madu dengan kayu manis membantu mengurangi berat bedan. 
Karena madu meskipun di campur dengan
 apapun pasti akan tetap cocok.
4. Manfaat Madu untuk menambah stamina. Penelitian menunjukkan bahwa madu dapat meningkatkan performa (ergogenic) bantuan yang sangat baik 
dan membantu dalam mendorong performa atlet. Madu memudahkan 
dalam menjaga gula darah penyembuhan otot dan pemulihan setelah latihan karena mengan 354 kcal.
5. Madu sebagai sumber vitamin dan mineral. Madu mengandung berbagai vitamin dan mineral. Kandungan gizi 
vitamin dan mineral yang terdapat pada madu 
tergantung pada nektar apa yang dihisap oleh lebah madu tersebut.
6. Madu mempunyai sifat antibiotik, karenanya madu dapat digunakan sebagai antiseptik alami yang dapat 
di gunakan bagi manusia dan tanpa efek samping .
7. Madu sumber Antioksidan. Madu mempunyai kandungan nutraceuticals, yang efektif dalam mengeluarkan 
radikal bebas dari tubuh kita. Hasilnya, 
kekebalan tubuh akan meningkat. Dan membuat badan kita tidak mudah sakit.
8. Perawatan kulit yang sehat dengan susu dan madu. Susu dan madu sering disebut bersama-sama sebagai 
bahan utama yang menjadikan kulit lebih halus dan lembut. 
Oleh karena itu di berbagai negara susu dan madu banyak dikonsumsi oleh masyarakatnya.

Demikianlah sebagian manfaat madu atau khasiat madu yang dapat saya sampaikan kepada para pembaca, 
semoga posing ini kiranya dapat bermanfaat bagi anda.

0 Feed back:

Posting Komentar

Start Work With Me

Contact Us
WAES ALQORNY
+6285-60001-3003
Brebes, Indonesia
Diberdayakan oleh Blogger.

About

Facebook

Featured Posts

Featured Posts

Featured Posts

Instagram Photo Gallery

Blog Archive

Follow Us

Sponsor

Recent Posts

Site Links

Saya Waes alqorny, kelahiran Brebes 09 Mei 1991, setelah menempuh program S1 di salah satu perguruan tinggi Swasta di Yogyakarta saya berkarir sebagai staf IT diperusahaan telekomunikasi di Jakarta. disela-sela kesibukan saya terkadang menyisihkan waktu untuk menulis di blog pribadi dan menyelesaikan proyek desain grafis.

Latest Post

Popular Posts